Jennifer Lopez revela el batido milagroso que le hace perder kilos

Jue Jul 10, 2014 12:13 pm

Jennifer Lopez ha revelado uno de sus trucos de belleza, y es que la cantante ha dado a conocer su truco para perder kilos. Se trata de un batido de espinacas y parece ser que la diva del pop podría haber perdido unos 10 kilos gracias a esta bebida milagrosa.

La receta de este batido la ha realizado junto a Marco Borges, el fisólogo de las celebrities, que ya ha hecho otras dietas, como la vegetariana de Beyoncé y su marido Jay Z.

Esta bebida da toda la energía y las proteínas que necesita el cuerpo cuando se hace ejercicio físico, además de ser de lo más saludable. Como explica la propia Jennifer, el batido "tiene un sabor fresco y tu cuerpo nota la diferencia enseguida".

Ingredientes:

- Un plátano muy frío o congelado.

- Un puñado de espinacas.

- Una taza de leche de arroz.

- Dos cucharadas de almendras o mantequilla de girasol.

- Una cucharada de proteína en polvo.

Para su preparación se deben agrega los ingredientes en una licuadora, y mezclarlos hasta que queden uniformes.